Программа тренировок - Пермь

 Проблема современных людей
Малоподвижный образ жизни и гиподинамия:
сидячая работа, отсутствие спорта и физкультуры в жизни обычных людей, а ведь всего 5-10 % людей со всего мира уделяют время спорту и здоровью.
Предлагаю составление тренировочной программы для поддержания здоровья и иммунитета
Упражнения можно включать в перерывах на работе, дома и также составляю тренировочные программы для тренажёрного зала.
Опыт тренером более 19 лет.
Вся информация обо мне и моих достижениях, результатах клиентов на моем сайте trener59.ru